Présentation

Anciennement Studio de danse Agnès Maye-Corne, l’Ecole de Danse Pas à Pas vous propose :

  • cours d’éveil corporel (à partir de 4 ans)
  • cours de danse classique tous niveaux (à partir de 7 ans)
  • cours de barre à terre tous niveaux (à partir de 9 ans)
  • cours adulte de moderne jazz et classique
  • cours de moderne jazz tous niveaux (à partir de 7 ans)
  • cours de zumba tous niveaux (à partir de 8 ans)
  • cours de rythmo latino (à partir de 14 ans)
  • préparation à l’épreuve du Bac Danse et concours

 

Barre à terre : Les exercices sont laborieux, mais doux : sans mouvements brusques et sans chocs d’impact. Ils ne doivent jamais causer de douleur, ni surtaxer un groupe musculaire. Au contraire, un programme complet d’exercices vise à mettre en action, en alternance, tous les groupes musculaires, parfois dans des combinaisons inhabituelles. On insiste particulièrement sur les exercices pour le bas du tronc (muscles abdominaux et fessiers), région que Joseph Pilates, le créateur de la méthode, appelait la « génératrice ». On mise aussi beaucoup sur la respiration. Comme ils demandent une concentration certaine, ces exercices permettent une bonne prise de conscience de la fonction musculaire et de son contrôle.

Nouveautés :
  • Cours d’éveil corporel le mercredi matin et le mercredi après-midi
  • Ryhmo latino :

Cours de danse latines en solo (salsa, reggaeton, bachata, chacha, merengue …) alliant rytme ensoleillé, folle énergie et réelle évasion.

 

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